שיווק וקידום של עסקים זו מלאכה בפני עצמה, וגורם מוביל לכך שעסקים כה רבים נכשלים טמון בין היתר בחוסר היכולת שלהם לשווק את עצמם בהצלחה. ... המשך לקרוא
11
אוג2018
28
יול2018
הארוחה שאחרי האימון היא הארוחה החשובה ביותר בתוך תהליך החיטוב והירידה במשקל. חלון הזמנים שלאחר האימון מורכב מכמה שלבים והמזונות אותם כדאי לאכול חייבים להיות ... המשך לקרוא
28
יול2018
אם גם לכם יצא להתאמן בחדר הכושר, בוודאי ראיתם בסיום האימון שלכם חבורת גברים וגם נשים היושבים על הספסלים ושותים משקה סמיך מבקבוק פלסטיק גדול. ... המשך לקרוא