הורים לילדים טרודים בנושאים רבים, אשר אחד מרכזי בהם הוא נושא התזונה. בשנים האחרונות התפתחה הכרה והבנה חד משמעית בנושא, וכיום אין הורה שלא מנסה להקנות לילדיו הרגלי אכילה נכונים ובריאים. הרגלים אלו, אשר יוטמעו בילדים כבר בגילים הצעירים, ישמשו בסיס לאכילה נכונה, שתלווה לאחר מכן את הילדים גם בגילאים בוגרים וגם בתור אנשים מבוגרים.

השינוי מתחיל בבית

אחד האתגרים המרכזיים אשר עומדים בפני הורים כוללים יכולת יצירת הרגלי אכילה נכונים בבית. יש הורים אשר בעלי רמת מודעות גבוהה לנושא הבריאות, ויחד עם זאת מתקשים לעמוד בפני בקשות הילדים למזונות מתוקים ועתירי קלוריות. נושא התזונה הוא אחד הנושאים שחשוב מאוד להתעקש עליהם, ולא להתפתות לרצות את הילד, באם מבקש דברי מתיקה. אכילה מסודרת, בשעות קבועות, הכוללת תפריט בריא ומאוזן תאפשר לילד התפתחות תקינה, תשפר את יכולתו להתרכז ותמלא אותו באנרגיה לכל היום.

תפריט מאוזן גם בגן

סדר היום של ילדי הגן כולל שהות ממושכת במסגרת חוץ ביתית. הילדים לרוב מבלים בגן החל משעות הבוקר ועד שעות הצהרים, ולעיתים עד שעות אחר הצהרים. כחלק מאחריות ההורים לייצר עבור הילד סביבה בריאה ובטוחה, חייב הורה לדעת איזה מזון מוגש לילדיו בעת השהות בגן. כיום מרבית הגנים מכירים גם הם בחשיבות הנשוא, והם מיישמים מתכונת הגשת מזון לילדי הגן באמצעות קבלת שירות מחברות קייטרינג.

קייטרינג לילדים בגן

חברות קייטרינג מתמחות בנישות רבות ומגוונות. אחת הנישות שהתפתחו מאוד בשנים האחרונות היא נישת הזנת ילדים. הזנת ילדים דורשת מומחיות ספציפית, והיא שונה מהזנת אנשים מבוגרים. חברת קייטרינג המספקת מזון לילדים מייצרת תפריטים מותאמים אישית לכל גן, על פי צרכי הגן. קייטרינג לילדים כולל יצירת תפריט מרכיבים טבעיים וטריים בלבד, והוא כולל מנות מאוזנות בפחמימות, חלבונים, ויטמינים ומינרלים. תהליך התאמת התפריט לגן כולל הגדרת צרכים על ידי הגן, ציון של צרכים מיוחדים (עבור ילדים אלרגניים), העדפות לרכיבים או מנות מיוחדות, הגדרת מספר המנות ואופן ההגשה הרצוי.

המבחן בשטח

אם אתם בתור הורים רוצים להיות סמוכים ובטוחים כי גם בשעות בהן ילדים מבלה את זמנו בגן הוא ניזון בצורה נכונה ובריאה, חשוב כי תבדקו מול הגן מה כולל התפריט היומי והשבועי. כך תוכלו לציין לעצמכם אילו מזונות ניתנים לילד, אילו רכיבים תזונתיים הוא צורך, ותוכלו להרחיב את ידיעתכם על טעמו האישי. מנות רבות ניתן לגוון ולהטמיע גם במסגרת התפריט שאתם נותנים לילדים בשעות שהם בבית ובסופי השבוע. חשוב להמשיך ולעודד את הילד בכל עת לאכילה נכונה, ולהקנות לו הרגלי אכילה במסגרת ארוחות מסודרות וקבועות.